jueves, 17 de enero de 2013

Leche de Almendras

Hola!!!

Como ya les contaba en mi anterior post, estoy poco a poco aprendiendo a alimentarme más  sano y mejor. 
Y acabo de encontrar una web chilena,con blog y todo, donde enseñan muchos  datos muy interesantes.
Acá les dejo un video tutorial sobre cómo hacer la leche de almendras, en este caso. pero que se puede hacer de nueces, sésamo, semillas de zapallo, etc. 

Luego me cuentan  cómo les fue.




miércoles, 2 de enero de 2013

Datos interesantes sobre la Stevia

Hola!!!  he vuelto luego de taaaantos meses!
Mi vida ha cambiado un poco y  la verdad es que  he tenido y me he dado menos  tiempo para mí misma, lo que ha ido  en contra de mi blog, entre otras cosas.
Pero iré retomando el ritmo poco a poco :)

Y  como este año 2013 tengo nuevos propósitos, compartiré con ustedes uno de ellos: empezar a alimentarme mejor y más sanamente. Es la mejor manera de mantenerse en forma y bajar esos kilos que tanto  molastan!!

Así que empezaré con  mi nueva amiga: la Stevia!

Les dejo  acá un reportaje que leí en otro Blog y que quisiera compartirles:
Las Propiedades de la Stevia